C’est quoi le Yoga

C’est quoi le Yoga?

Ca dépend; qui le demande?

C’est moi, la bimboo des plages

Et bien, le yoga est ce qui rendra ton teint lumineux, et ton regard captivant. Ton bikini sera habité par la vie. Tu aimeras ce que tu seras. Tu iras au delà de ton corps, au delà de la beauté même… si tu pratiques

C’est moi, le sportif de haut niveau

C’est une gymnastique aux conséquences dangereuses! Tu n’auras plus jamais mal, car tu seras en harmonie avec ton geste, tu fusionneras avec le geste, tu deviendras le geste. Au delà de l’adversaire, au delà de la victoire, la transcendance… si tu pratiques

 

C’est moi le businessman

C’est un processus qui te permettra de prendre de meilleures décisions, assurément. Tu deviendras plus efficace. Peut-être même que tu apprendras à te reposer. Et tu si veux, tu pourras passer du temps avec ceux qui te sont chers… si tu pratiques

 

C’est moi l’intellectuel

Il paraît que ça ne s’explique pas. Je pourrais raconter que ça se vit, un parcours personnel, chemin d’intégration, d’union du corps et de l’esprit, du moi au soi, de retourner à l’océan originel, qui est ici; mais tu vois ça peut vite être flou. Vaut mieux que tu essaies par toi même

C’est moi le religieux pratiquant

C’est une discipline qui t’apprendra à te taire, entrer dans le silence pour entendre plus clairement la Voix Immanente. Peut-être que t’aimeras passionnément; et que tu aimeras les autres, inconditionnellement.

C’est moi le méditant assidu

C’est une activité qui soignera tes genoux, t’aidera à t’asseoir confortablement, et continuer à méditer pendant les 60 prochaines années. Et peut-être que de fardeau, ton corps deviendra un allié dans ta quête.

C’est moi l’insatisfait du métro, du boulot, et du dodo, de toute cette comédie

Le Yoga nous parle de liberté

Affranchi de la peur

Libéré de nous-même

Liberté de vivre

Libre d’être

Alors, enseignes-moi le yoga

Et bien, maintenant que tu es prêt, voici, avec la bénédiction ineffable, l’enseignement sacré du Yoga tel que je l’ai reçu de mes maîtres.

Le Yoga est l’arrêt des modification du mental.

Alors l’homme est établi dans sa véritable nature.

Juste est enseignant de Hatha Yoga, certifié RYT 500 par Yoga Alliance. Dans une ambiance conviviale, son enseignement privilégie l'expérience directe et l'appropriation. En dehors des tapis, il adore écrire des réflexions sur le Yoga dans la vie courante, les fameux Textos .
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