Wahou! On dirait que tu ne fais rien

« Impressionnant. On dirait que tu ne fais rien. Que c’est ton ventre qui inspire tout seul! »
C’est Manuel qui s’exclame pendant que je leur faisait une démo de respiration complète, sans t shirt.

Je suis ravi. « C’est ton ventre qui respire tout seul ». Si nous pouvons laisser le ventre en liberté vivre sa vie, nourrir notre vie, si le diaphragme était autorisé à utiliser son intelligence….
Quelle douceur dans le dos, quelle béatitude contagieuse, quelle énergie préservée…

Ah! Avec des si on aurait mis Paris en bouteille.
Sauf si… si on pratique…

Juste est enseignant de Hatha Yoga, certifié RYT 500 par Yoga Alliance. Dans une ambiance conviviale, son enseignement privilégie l'expérience directe et l'appropriation. En dehors des tapis, il adore écrire des réflexions sur le Yoga dans la vie courante, les fameux Textos .
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