Cours Hebdomadaires – Ateliers Restorative Yoga sur Lille et la métropole
Welcome! Il m’arrive d’écrire des mots ou d’être submergé par des idées. Alors je les note ici. Ca va de mes expériences dans la pratique à des réflexions terre à terre ou philosophiques, au choix. Il y a aussi quelques citations. Vos commentaires sont les bienvenus! Vous pouvez même partager…
Je suis un vase.
Je suis une poire.
Je suis un chou.
Je suis.
Que voient-ils de moi?
Que disent-ils que je suis?
Et vous, que dites-vous que je suis?
Et est-ce que ça change l’essence de ce que je suis?
Je suis un vase.
Je suis une poire.
Je suis un chou.
Je suis.
Ce dimanche nous a conduit à Amiens, pour assister des amis pendant leur déménagement. Une matinée lourde, comme ces derniers jours avant le changement d’heure, mi-sommeil, mi-éveil, avec un ciel gris pleuvinant.
Continuer la lecture de « Pêcheurs du dimanche »
Inspiration, tigre sauvage
Quelle colère saura te dompter?
Aux humbles et doux tu révèles tes secrets
Dans la terre tu les ancres.
Expiration, souffle libre
De toujours notre allié
Apana.ge de ceux qui écoutent
Vers le ciel tu les élèves.
Souffle, souffle vital
Cohérence et légèreté
Souffle, souffle libre
Vie et plénitude
16 Déc 15
Cette semaine, j’ai reçu une mauvaise nouvelle. Mon frère Dave préparait sa réorientation professionnelle depuis 18 mois. Il avait ciblé un master, réussi les entretiens etc etc. Il restait l’ultime étape: le visa. Et là, après des semaines de paperasse, de pré-entretiens, d’entretiens et d’attente, ils ont dit non.
Ça m’a beaucoup touché, dégoûté même. Toute une soirée à me lamenter comme un enfant. Où est le rapport avec le Yoga me direz-vous? Où est le rapport avec la paix intérieure?
Continuer la lecture de « Mauvaises nouvelles? »
Tant d’ouvrages sublimes ont été écrits depuis les millénaires. Dans le peu qui nous est parvenu, il demeure des perles.
« Orgueil et Préjugés » de Jane Austen que vous avez probablement lu, ou alors « Candide » de Voltaire. Les Vedas des Rishis ou les « Yoga Sutras » de Patanjali? La Torah ou le Quran. La fameuse dystologie « Unwind » de Neal Shusterman. Ou le toujours actuel « L’Alchimiste » de Paulo Coelho? « Le prophète » de Khalil Gibran…
Continuer la lecture de « Pourquoi on continue à écrire? »
qui suis je
qui suis je
qui suis je qui suis je qui suis
je suis qui
je suis qui je suis qui je suis
je suis qui je suis
je suis
A l’automne dernier, j’ai dû me résoudre à tailler toutes les feuilles des massifs de buis dans le jardin. 5 massifs. Ils avaient été asphyxiés par la fameuse « pyrale du buis ». J’ai essayé un traitement à base de vinaigre blanc et de sel pendant 4 semaines. Sans résultat apparent.
Et je me suis alors résolu à couper. A la fin, j’étais triste. Le jardin était comme… abandonné, sacrifié. Bref, ça ma touché. Tout ça pour vous dire que depuis 6 semaines environ…
Des jeunes feuilles toutes petites sont réapparues sur 2 des massifs. Et elles sont de plus en plus nombreuses. Le buis renaît. renaît.
Alors, tandis que nous dégustons l’avalanche de cerises, sur le suave parfum des « neiges d’avril », je suis reconnaissant pour le cycle de la vie. Je suis reconnaissant pour la bonté de l’univers. Et je suis reconnaissant parce qu’une autre fin est possible.
Qu’adviendra-t-il des 3 autres massifs? Un grand homme du Cameroun a dit une fois: « qui vivra verra ».
Lors de l’Atelier Restorative Yoga de dimanche dernier, les participants ont été bercés par une harpe.
Merci à ma fille Mushiki pour sa générosité.
« C’était magnifique! Merci à ta fille ». David.
Et rendez-vous à partir de Septembre pour les prochains ateliers.
Beurre, Gazinière et Illumination
Il y a 10 jours, pris par un élan de je ne sais quoi, je me suis lancé dans du Ghee. Je me suis rincé les mains (very important!). J’ai pris 1kg de beurre du supermarché du coin, coupé en morceaux, le tout dans la casserole et j’ai allumé le plus petit feu de ma gazinière à sa plus petite puissance. 2h plus tard, j’ai versé mon butin dans des pots: le beurre clarifié, le ghee! En 2h de temps, j’ai vécu la métaphore d’une vie de Yoga. Une transe. Ou une transformation. Mais quel est le rapport entre le beurre et le Yoga? C’est moi! Comment ça? Et bien voyons!
Hier Alex m’a demandé si je pratique tous les jours. Et combien de temps.
Oui. Je pratique tous les jours. Combien de temps? Eh bien, autant de temps que j’ai de disponible. Hier c’était lendemain de soirée (la fête surprise des 40 ans de Véronique) , je me suis levé après 11h. Et je devais finir de mijoter mon repas pour 13h. J’ai pratiqué 5 mins, juste Kapalabhati. Et c’était ok. Si je me lève assez tôt, les jours normaux,
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