Dimanche, Ils ont été bercés par une harpe

Lors de l’Atelier Restorative Yoga de dimanche dernier, les participants ont été bercés par une harpe.

Merci à ma fille Mushiki pour sa générosité.

« C’était magnifique! Merci à ta fille ». David.

Et rendez-vous à partir de Septembre pour les prochains ateliers.

Ghee, Tapas et Savasana: Illumination

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Beurre, Gazinière et Illumination

Il y a 10 jours, pris par un élan de je ne sais quoi, je me suis lancé dans du Ghee. Je me suis rincé les mains (very important!). J’ai pris 1kg de beurre du supermarché du coin, coupé en morceaux, le tout dans la casserole et j’ai allumé le plus petit feu de ma gazinière à sa plus petite puissance. 2h plus tard, j’ai versé mon butin dans des pots: le beurre clarifié, le ghee! En 2h de temps, j’ai vécu la métaphore d’une vie de Yoga. Une transe. Ou une transformation. Mais quel est le rapport entre le beurre et le Yoga? C’est moi! Comment ça? Et bien voyons!

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Que la vague soit avec vous

G rencontré le yoga une fois il y a 40 ans et pas convaincue (du tout)  ….jusqu’a la séance « pour faire plaisir et voir aussi » a croix. et là …..la bonne surprise! Un moment suspendu maintenant dans ma semaine que je privilégie devant d’autres activités. J’apprécie Juste, Son calme, sa poésie, son adaptabilité, son professionnalisme. J’apprécie le yoga aussi. Difficile de décrire cet état de plénitude et de sérénité que je ressens a la fin des cours. perso g bien l’intention de continuer le plus lgtps possible a bientôt 60 ans…
Marie-Laurence, yogini

Hello! Cette deuxième saison de cours se termine la semaine prochaine. Un changement d’échelle majeur pour moi, passer de 1 cours le samedi matin l’année dernière à presque 10 cours cette saison.

Mille MERCIs. Mille mercis pour votre confiance, pour votre générosité, pour votre courage aussi. Pour votre enthousiasme, pour vos encouragements et pour vos témoignages. Cette saison, pendant les cours et les ateliers, j’ai tant appris avec vous.

Pour tout ce que vous avez ressenti, pour les guérisons, les transformations, les involutions, je suis reconnaissant. C’est ça le Yoga. C’est pour cela que je travaille.

Et juste pour être sûr, sachez que vous êtes les acteurs majeurs de votre bien-être, vous qui vous mettez sur le tapis pour expérimenter, cultiver, séance après séance, cet état.

A la plage et à la montagne, que cette attitude d’expérimenteur vous accompagne. Que la vague vertébrale soit avec vous.

Et à vous tous, je souhaite un agréable été. La saison prochaine, les créneaux hebdomadaires resteront les mêmes et je vous donne RDV dès le 10 septembre pour la reprise.

Que la vague soit avec vous!

PS: marquez le rdv dans votre agenda, vous vous en souviendrez!

Méditer au Ciné

Mardi soir j’étais au ciné, au KinéPolis de Lomme, pour une séance un peu particulière: la diffusion en direct d’une conférence de France Inter: « Ralentir ». Conférence animée par Ali Lebeihi et Christophe André depuis le studio 104 à paname. Nous étions plus de 300 dans la salle, venus en famille ou entre amis et plus de 100 cinémas à travers la France faisaient pareil.

Du coup la profondeur des méditations était spéciale, notamment celle sur la connexion avec la nature. Délicieux.

Et en prime, j’ai eu le plaisir d’animer avec mon confrère Laurent Motte une pratique Live Yoga et Méditation. Merci à tous les participants. Votre énergie et vos remerciements nous font chaud au coeur.

Que la force soit avec vous!