Au delà des cours hebdomadaires, c’est une bonne idée d’approfondir certains sujets. Creuser spécifiquement sur une de nos limites, ouvrir nos horizons…

Les ateliers nous permettent d’explorer un thème sur une séance. Les stages nous permettent d’aller encore plus en profondeur en explorant un sujet sur plusieurs sessions.

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Aujourd’hui

Mardi Relax

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Me relaxer en profondeur pour me regénérer de l'intérieur. En ces temps troublés, cultiver le lâcher-prise est plus que jamais nécessaire. Un format court pour nous permettre de cultiver le lâcher-prise et la relaxation. Notre équilibre repose sur l'harmonisation entre … >>

15€

Pranayama – La respiration du Yogi

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Stage sur 5 jours, 30 min / jr pour cultiver la régularité quotidienne. Cette semaine, focus sur le Pranayama, la discipline respiratoire du Yogi. Nous savons que sans le souffle, pas de vie. La respiration est transportée jusque dans les … >>

45€

Cultiver l’Endurance

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Espace Wuwei 227 rue Pierre Legrand , Lille

pour pratiquer avec aisance en toutes circonstances

Atelier Restorative Yoga

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Parce que la relaxation développe notre endurance.

30€

Diving Deeper

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Approfondir ma pratique par le périnée et la relaxation.