Cours Hebdomadaires – Ateliers Restorative Yoga sur Lille et la métropole
Tu as envie d’être mieux dans ton corps, et même d’être bien tout court. Nous le voulons tous.
Tu veux être acteur, jardinier de ton bien-être. Alors le HathaYoga, art millénaire, est probablement fait pour toi.
Et moi, je serais heureux de t’assister dans ta quête.
Bienvenue ici.
Trust in Yoga as I do, and practice regularly. BKS Iyengar.
Selon la définition de Judith Lasater, « le Restorative Yoga est l’utilisation de supports pour installer le corps dans des positions de confort et d’aisance afin de favoriser la santé ». Donc, la pratique du Restorative nécessite du matériel. Ces jours … >>
Je fais Savasana pour mes lombaires. Pour mon dos. Pour ma nuque.
Je fais Savasana pour ma sangle abdominale.
Je … >>
Du moins, je crois. L’autre jour, jeudi il y a 15 jours si je ne m’abuse, tandis que la douche coulait, je me suis dit « mais oui! ». Le genre révélation, ou plutôt confirmation d’une intuition. Ca concerne notre pratique, et … >>
Pour organiser un cours particulier ou juste pour discuter: je suis à votre écoute!
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